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2020.07.22

筋膜リリースで背中スッキリ

筋膜リリースで背中スッキリ

福岡市中央区渡辺通り

博多大丸前 国体道路沿い

リンパドレナージュサロン

アプローズ天神店です

本日


13時半〜まだ若干ですが空きがございますので


お気軽にお問い合わせ下さい





筋膜リリース




みなさん1回は聞いたことが

あるのでは?🤔


 


筋膜とは、


筋肉の上を覆うように張っている膜のこと!


 


皮膚の下にぴったりとした


ボディスーツを着ている感じですね!


 


簡単に言うと、全身タイツです!


 


 


 


この全身タイツのどこかが


よれてシワになっていたり、


固定されていたりすると


自由に伸び縮みできないですよね


 


体も動かしにくいです(>_<)!


 


 


 


筋膜のどこかが


水分が足りず癒着したり、


ねじれたりすることで、


コリや痛みが出てしまう😭


 


腰の部分で癒着が起き、


その引っ張りが原因で肩こりが起きる


場合もあります😭


 


 


体は繋がっているので


原因の場所と症状の場所が一緒とは限らないのです😭


 


 


そこでオススメなのが筋膜リリース!


 


 


肩から腰にかけての


筋膜をほぐすことで、


 


*可動域が広くなりケガが減る


 


*筋肉の代謝があがり痩せやすくなる


 


*コリ、痛みが改善される


 


*疲労回復のスピードが早くなる


 


などなどたくさんのメリットが\(^o^)/


 


 


 


最近背中がガチガチの方が多いです😭


 


 


どうかどうかご自愛くださいませ😭🙏🙏


 


 



 



 


 


 


夏に向けて、


筋膜リリースしながら、リンパを流して


背中美人になりましょう(o^^o)


 


 







本日もみなさまのご来店心よりお待ちしております

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