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2020.09.13

お魚を食べましょう!

お魚を食べましょう!

福岡市中央区渡辺通り

博多大丸前 国体道路沿い

リンパドレナージュサロン

アプローズ天神店です!





本日まだ空きがございますので、

お早めにご予約お待ちしております!

 

 









先日いただいたお刺身



サバ、イワシ、アジ、サンマなどの青魚には、DHAやEPAという不飽和脂肪酸が豊富です!





DHAとEPAは血液をサラサラにし、コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値を増やしてくれる、健康維持に欠かせない栄養素♪





しかし、体内ではほとんどつくられないため、食事で摂取することが大切です!







本日もみなさまのご来店心よりお待ちしております☆

 

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